ledd

Powerball – Fordelene med å bruke dem

Ved første øyekast ser det kanskje heller ut som leketøyet til et barn enn et treningsinstrument! Men Powerball gir viktige fordeler for både fysioterapi og muskelstyrke. Flere og flere helsepersonell har undersøkt mulige bruksområder og fordeler med Powerball. Vi vil…

Fungerer kollagentilskudd for leddene?

Leddene blir stive og mindre fleksible når vi blir eldre, det er derfor mange av oss bestemmer seg for å trene. Trening og  sport gir fordeler for disse viktige områdene i kroppen vår, slik at vi kan bevege oss fritt…