romaskin

Å trene med romaskinen: Dette bør du vite

Å trene med romaskinen har blitt mer og mer populært i fitness-verdenen. Disse maskinene tilbyr en integrert trening uten å ha så stor innvirkning på knærne. Hovedmålet er å styrke magemusklene, baken, quadriceps, hamstrings og andre muskler i kroppen.