styrketrening

TRX
TRX for nybegynnere: De beste øvelsene å starte med

Det dukker stadig opp nye treningsøvelser, -programmer og -former på treningssentrene. Eller dersom man har plass, hjemme. I denne artikkelen vil vi ta en titt på det seneste, TRX tau-trening, som lar deg trene ved å bruke egen kroppsvekt. Fortsett…