vaner

Feil ved vektnedgang: Noen av de vanligste feilene

Å gjøre anstrengelsene for å gå ned i vekt er ansett som vanskelig og ubehagelig, spesielt for de som forventer umiddelbare og mirakuløse resultater. Det er takket være disse urealistiske forventningene at behovet for riktig planlegging blir ignorert. Det er…