Sykling

Sykling er sunt for hjertet. Det er en dynamisk treningsform som er en fantastisk måte å bygge styrke og utholdenhet. Vi er store sykkelfans så vi vil fortelle deg alt om det. Hvordan komme i gang, hva slags sykkel man kan bruke, hvilke ruter du kan ta … Sykling er mer enn en sport, det er en livsstil.

Forskjellene mellom spinning og innendørs sykling

Sykling Forskjellene mellom spinning og innendørs sykling Å sykle er bra for deg, og flere velger nå denne morsomme transportmåten. Noen ganger har man imidlertid ikke tid,...

5 ting å se etter når du vil kjøpe en sykkel

Sykling 5 ting å se etter når du vil kjøpe en sykkel Tenker du på å kjøpe en sykkel? En sykkeltur er den beste transportmetoden som finnes for helse og miljø. I...

Fordelene med å sykle hver eneste dag

Sykling Fordelene med å sykle hver eneste dag Mennesker må utføre forskjellige aktiviteter hver dag for å opprettholde sin gode mentale og fysiske helse. Noen ganger kan de...

Fordelene med å sykle til jobben

Sykling Fordelene med å sykle til jobben Vi vet alle at trening er bra for oss, men noen ganger, enten det skyldes latskap eller mangel på tid,...

6 ting du må vite for å sykle rundt i byen

Sykling 6 ting du må vite for å sykle rundt i byen Hvis du velger å sykle rundt i byen vil du nyte svært mange helsefordeler samt hjelpe planeten. Du må selvfølgelig...

Fire grunner til å bruke sykkel rundt i byen

Sykling Fire grunner til å bruke sykkel rundt i byen Når en ‘trend’ er gunstig for helsen vår ønsker vi å undersøke den nærmere. Når det gjelder å bruke en...

De beste sykkelrutene i Spania

Sykling De beste sykkelrutene i Spania Turisme og reising er blant livets fantastiske gleder. Å utforske nye steder på sykkelen mens man nyter vakre landskap er...

Tren forskjellige muskler på treningssykkel

Sykling Tren forskjellige muskler på treningssykkel Uansett om du prøver å gå ned i vekt, trene beina, setemusklene eller andre kroppsdeler, er det en flott løsning...