Fysioterapi

Fysioterapi for idrettsutøvere fokuserer på å forebygge skader, behandle dem og trene opp kroppen i etterkant så du raskt kan vende tilbake til å gjøre det du elsker, i toppform. Det er ting du trenger å vite, men det er ganske interessant også. Les og få den nyeste informasjonen om skadeforebygging og behandling.

Kinesiotape: Hva er det og hva brukes det til?

Fysioterapi Kinesiotape: Hva er det og hva brukes det til?Du har sikkert sett mange idrettsutøvere, og til og med mennesker rundt deg, med fargede striper på kroppen? Disse stripene...

Hypopressive øvelser: Hva er de og hva gjør de?

Fysioterapi Hypopressive øvelser: Hva er de og hva gjør de?Har du noen gang hørt snakk om hypopressive øvelser? I denne artikkelen skal vi fortelle deg hva de er, hva...

De mange gode fordelene med hydroterapi

Fysioterapi De mange gode fordelene med hydroterapi Hydroterapi har blitt et terapeutisk verktøy for medisinsk fagpersonell for å behandle pasientene sine. Fordelene med hydroterapi er tydelige og...

Hva er egentlig en bindevevsmassasje?

Fysioterapi Hva er egentlig en bindevevsmassasje?Målet med en bindevevsmassasje er å eliminere smerter og problemer med å bevege seg som er assosiert med kroppens bindevev....

Fysioterapi for muskel- og skjelettsystemet

Fysioterapi Fysioterapi for muskel- og skjelettsystemet Muskel- og skjelettsystemet er ansvarlig for frivillige bevegelser som kroppen vår gjør. Dette systemet inkluderer skjelett- og muskelsystemet, som arbeider...

Hvilken hensikt har bruk av kinesiotape?

Fysioterapi Hvilken hensikt har bruk av kinesiotape?I løpet av de siste årene har bruk av kinesiotape blitt mer og mer vanlig. Bruken og funksjonene blir undervist...

Bruk og fordeler med magnetterapi

Fysioterapi Bruk og fordeler med magnetterapi Magnetterapi er kanskje en ukjent terapimetode for de fleste. Hvis det brukes riktig og av en profesjonell er effektiviteten ved...

Hvem kan du stole på? En fysioterapeut, osteopat eller kiropraktor?

Fysioterapi Hvem kan du stole på? En fysioterapeut, osteopat eller kiropraktor?Skader er uunngåelig når vi trener regelmessig, og jo mer vi trener, jo større er risikoen for å få en...

Alt du trenger å vite om osteoporose og fysisk aktivitet

Fysioterapi Alt du trenger å vite om osteoporose og fysisk aktivitet Å holde seg sunn og frisk er en av de vanlige bekymringene for folk generelt. Fysisk aktivitet er avgjørende for...

Kan du utøve sport etter en transplantasjon?

Fysioterapi Kan du utøve sport etter en transplantasjon?Avgjørelsen om å utøve sport etter en transplantasjon er ikke enkel. Selv om vi forstår og antar at trening er...

Oppdag fordelene med idrettsfysioterapi

Fysioterapi Oppdag fordelene med idrettsfysioterapi Fysioterapi kommer fra det greske physis som betyr natur, og therapéia som betyr behandling. På den måten defineres idrettsfysioterapi som...

Hva er det som forårsaker piriformissyndrom?

Fysioterapi Hva er det som forårsaker piriformissyndrom?En komprimering eller hindring av isjiasnerven forårsaker piriformissyndrom. Smerter, prikking og en følelse av nummenhet er de viktigste symptomene. Finn...

Brokk i cervikale nakkevirvler: Hvordan trene trygt

Fysioterapi Brokk i cervikale nakkevirvler: Hvordan trene trygt Trening kan være en fin måte å forhindre at skader kommer tilbake på. Men personer som lider av brokk i...

Fordelene med iskemisk kompresjonsterapi

Fysioterapi Fordelene med iskemisk kompresjonsterapi Når vi har blitt skadet, spesielt på bena, er iskemisk kompresjonsterapi viktig for rekonvalesens og smertereduksjon. I denne artikkelen vil vi fortelle...

Øvelser med powerball for skulderstyrke

Fysioterapi Øvelser med powerball for skulderstyrke Powerball er et lite kjent treningsutstyr som begynner å få mer oppmerksomhet for bruk innen fysioterapi. I utgangspunktet er det...