Ti individuelle olympiske idretter

23 desember, 2019
Individuelle olympiske idretter er de der individuelle idrettsutøvere konkurrerer mot hverandre mens de representerer hjemlandet sitt.

Det er mange forskjellige disipliner innen De olympiske leker. I denne artikkelen skal vi utforske noen individuelle olympiske idretter.

Hva er individuelle olympiske idretter?

Selv om det er noen idretter der det finnes både individuelle og lagmodaliteter, skal vi i denne artikkelen fokusere på olympiske idretter som bare er individuelle. Her kommer noen individuelle idretter der bare en person deltar for å representere landet sitt:

Individuelle olympiske idretter: boksing

Olympisk boksing er eldre enn de fleste tror. Idretten som vi kjenner den i dag har imidlertid vært til stede siden de første olympiske lekene. Boksing for kvinner ble likevel ikke inkludert før OL i London, 2012.

Fekting

Fekting er en kampdisiplin der to idrettsutøvere møter hverandre helt beskyttet av hjelmer og spesielle drakter. Målet er å «røre» motstanderen med et våpen som kan være en sabel eller et sverd. Det var til stede under de første olympiske lekene i 1869.

Fekting

Vektløfting

Som navnet tilsier, består vektløfting av å prøve å løfte mest mulig vekt på en vektstang. Det finnes to typer vektløfting: rykk og støt.

Den første typen består av å prøve å løfte vekten fra bakken og høyt over hodet uten pause. Støt inkluderer imidlertid en pause i skulderhøyde.

Individuelle olympiske idretter: bueskyting

Bueskyting er enda en individuell olympisk idrett. Målet med denne idretten er å skyte piler med en bue mot et mål med ringer i forskjellige farger. Midten av målskiven er gul, omringet av en rød, lyseblå, svart og hvit ring. Bueskytteren som klarer å få flest poeng vinner konkurransen.

Judo

Judo er en kampsport som stammer fra Japan. Det har vært en del av OL siden 1964. Konkurransene foregår på en tatami – en 2 x 1 meter stor matte. Målet med idretten er å legge motstanderen i gulvet.

Det er noen forskjellige måter å få poeng i judo på. For å få maksimalt med poeng, må deltakerne prøve å få motstanderens rygg til å røre matten.

Triatlon

Triatlon er en av de mest krevende idrettene innen OL. Det kombinerer tre disipliner: svømming, sykling og løping. Triatlon har vært en olympisk idrett siden Sydney 2000.

Individuelle olympiske idretter: bryting

Sammen med friidrett er bryting en av de eldste idrettene i verden, og har vært en del av OL siden den første utgaven i Hellas. I moderne historie har bryting vært tilstede i De olympiske leker siden den andre utgaven i Saint-Louis i 1904.

Bryting

Skyting

Dette er en sport som krever mye konsentrasjon og presisjon. Målet er å skyte et luftvåpen. Skyting har tre forskjellige disipliner: karabin, pistol og hagle.

Taekwondo

Denne kampsporten er enda en individuell olympisk idrett som vi kan nyte hvert fjerde år. Taekwondo oppsto først i OL i Seoul i 1988 og det ble endelig en offisiell olympisk idrett under Sydney i 2000. Taekwondo-utøvere kan bruke spark, slag, blokkeringer og gripetak for å felle motstanderen.

BMX

BMX-sykling ble en offisiell del av OL under OL i Beijing i 2008. Det har to kategorier: temporitt og banesykling.

Idrettsutøvere bruker BMX-sykler med 20 tommers dekk i tillegg til å bruke sikkerhetsutstyr som hjelm, albuebeskyttere, knebeskyttere og hansker. Det er en ekstremsport!

Til slutt må vi nevne friidrett, som også er en individuell olympisk sport. Friidrett består av høydehopp, stavhopp, spydkast, sprint, lange løp og hekkeløp.

  • Gould, D., & Maynard, I. (2009). Psychological preparation for the olympic games. Journal of Sports Sciences. https://doi.org/10.1080/02640410903081845