SYKLING

Vi dykker ned i sykkelløpenes historie (Tour de France, Giro d’Italia og Vuelta a España) og analysere de beste nåværende syklistene.

Triks for å holde balansen på en sykkel

Når det gjelder sykling, spinning og terrengsykling, er det veldig viktig å holde balansen. For å oppnå dette må du gjøre justeringer som vil avhenge av din egen kropp. I den følgende artikkelen vil vi tilby noen teknikker som hjelper…

Hvordan velge den beste spinningsykkelen

Vil du trene hjemme fordi du ikke har tid til å dra til treningssenteret? Vil du dra nytte av fritiden din ved å trene mens du ser på TV, eller mens middagen står i ovnen? Da kan en spinningsykkel være…

De beste syklistene i historien

Som med all idrett, lurer sykkelentusiaster stadig på hvem som er de beste syklistene i historien. Vi skal derfor gi deg en liste over de syklistene vi mener har gjort sykling til en så viktig sport på verdensbasis.

Forskrifter for sykling

Sykling er en ganske tradisjonell idrett som har blitt utrolig populær på det europeiske kontinentet i tillegg til noen amerikanske land. Det er derfor ingen overraskelse at mange mennesker viser en interesse for å lære seg forskrifter for sykling. Dette…

Noen vanlige sykkelskader

Sykling er en sport som bringer med seg mange fordeler for helsen din. Men, akkurat som hos enhver annen disiplin, bringer det også med seg en risiko for skader. Videre skal vi snakke om vanlige sykkelskader og hvordan du kan…

Hjelper svetting deg med å gå ned i vekt?

Svetting er en naturlig mekanisme kroppen din bruker for å regulere temperaturen. Kroppen din svetter for å avkjøle seg og for å eliminere overflødige giftstoffer. Mange tror at svetting hjelper dem med å gå ned i vekt, noe som får…