Logo image
Logo image

Grunnleggende regler i baseball: Alt du trenger å vite

4 minutter
Mange mennesker rundt om i verden elsker baseball. Vet du noe om det? For nybegynnerne der ute skal vi nå fortelle om noen grunnleggende regler i baseball som du trenger å kjenne til. Du vil passe rett inn neste gang du er invitert med på en kamp!
Grunnleggende regler i baseball: Alt du trenger å vite
Siste oppdatering: 26 januar, 2021

Baseball har mange tilhengere over hele verden. Dersom du vil bli en av dem, burde du kjenne til noen grunnleggende regler i baseball slik at du kan briljere på din neste kamp!

Selv om denne idretten ikke er særdeles utbredt i noen vestlige land, som Norge, er baseball favoritten blant mange unge mennesker. Selv om det kanskje ikke virker slik, er de grunnleggende reglene i baseball noen av de mest mangfoldige som finnes. 

Som du sikkert allerede vet, snakker vi om en sport som krever en betydelig infrastruktur: stadioner, benker, osv.

For det første må målene av banen være nøyaktige, og det finnes mange av dem å følge! Dette sikrer selvfølgelig en rettferdig kamp.

I tillegg har kast, spillposisjoner og balltrær sine egne navn. I land der mange spiller denne sporten, som i USA, vet de fleste tilhengerne denne informasjonen. Dersom du er en nybegynner som vurderer å begynne med baseball, kan likevel all denne informasjonen være avskrekkende å forstå. 

Du trenger imidlertid ikke å bekymre deg! I dagens artikkel vil vi dekke noen grunnleggende regler i baseball slik at du forstår alt som skjer under din neste kamp.

Grunnleggende regler i baseball

For det første er det viktig å forstå de grunnleggende mekanismene i spillet.

Baseball er en idrett der to lag med ni spillere møter hverandre med intensjonen om å få så mange poeng som mulig. Lagene får disse poengene ved å slå ballen. Når ballen treffer balltreet, løper spilleren gjennom fire baser. Når den løpende spilleren når den siste basen (hjemmebasen), scorer laget og det telles som et poeng.

Begge lag veksler på å angripe og forsvare. Under angrepet prøver spillerne å treffe ballen for å okkupere basene, krysse dem og score. Under forsvarsfasen må laget forhindre at motspillerne løper og scorer. For å oppnå dette må laget gjøre en “out”, som stopper løpet til motspilleren og hindrer dem i å score.

Ifølge reglene har en vanlig baseball-kamp minst ni omganger (“innings”). I en omgang må hvert lag bruke et balltre og det andre forsvare.

Som forsvarende lag finnes det flere måter å få spilleren av banen på, gjennom en “out”. Baseball er et spill med mange strategier, både i angrep og forsvar.

Some figure

Pitcher, catcher og kasteregler

“Pitcheren” er spilleren som kaster ballen mot slagmannen for å få den ut. Motstående står slagmannen i en angrepsposisjon. Slagmannen må prøve å bevege ballen ved å slå den. Målet deres er å få ballen ut av rekkevidde for laget de spiller mot slik at de kan løpe og drive lagkameratene videre på basene.

Hver slagmann har tre muligheter til å treffe ballen og, dersom de går glipp av en sjanse, kalles dette en “strike”. Dersom de ikke kan treffe ballen etter tre ganger, er slagmannen ute. På grunn av dette prøver pitcherne å kaste ballen for å sikre en strike, og hindre slagmannen i å løpe.

Det finnes selvfølgelig regler for kasting som en spiller må følge. Pitcheren må kaste sentrerte kast, og en manglende evne til å følge reglene lar slagmannen passere til første base. Dersom pitcheren kaster fire dårlige kast utenfor treffsonen, kan slagmannen bevege seg til første base uten å treffe ballen.

Kvaliteten på kastet er bestemt av dommeren som er lokalisert bak forsvarskasteren. Ifølge grunnleggende regler i baseball er denne figuren den høyeste autoriteten i hvert spill og har assistanse. Det internasjonale forbundet regulerer baseball gjennom disse dommerne!

Grunnleggende regler i baseball: “Out”-en

Som vi allerede har nevnt, er en “out” et trekk som får slagmannen ut av banen. I sin tur forebygger dette at laget scorer et poeng.

Det finnes tre måter å gjøre dette på innen baseball. Den første er at pitcheren klarer å kaste tre strikes mot slagmannen. Den andre muligheten er når slagmannen treffer ballen og en motspiller tar imot uten at ballen treffer bakken.

Til slutt er den tredje muligheten at spilleren treffer ballen, og at en motspiller løper og tar ballen før de løper mot slagmannen for å røre dem mens de er i besittelse av ballen. For at denne strategien skal være effektiv, må den løpende slagmannen være mellom baser. Spilleren er trygg så snart de tråkker på en base, så lenge motspilleren ikke rører dem før de kommer til den.

Selvfølgelig kan en løper bli “outet” selv under duellen mellom pitcher og slagmann. På lignende måte kan forsvarsløpere “stjele baser” under kastene. Trenere for første og tredje base tilråder disse løpene gjennom karrieren sin.

Some figure

Noen komplekse regler i baseball

Dersom en slagmann klarer å slå ballen ut av banen med ett enkelt slag, blir dette kalt en “home run“. Denne slagteknikken lar alle løpere som er på enhver base komme tilbake til hjemmebasen trygt. Når dette skjer, og hver base er full, er dette en Grand Slam og involverer fire løp for laget som får det.

En manager og en rekke trenere leder hvert lag. Disse trenerne dirigerer treningen og etablerer strategier man bør følge for hver kamp. I tillegg kan denne figuren autorisere endringer i lineupen til spillerne og legge til innbyttere. I tilfellet med pitchere, kan trenerne bytte dem inn når som helst under kampen.

Ettersom du blir kjent med idretten, gir mange baseball-regler mye mer mening. Målinger av banen er grunnleggende, spesielt når det gjelder profesjonelle kamper. Utenom de komplekse kravene, er det ingen tvil om at denne idretten er morsom og underholdende.


Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


  • Real Federación Española de Béisbol y Sóftbol (RFEBS). Extraído de: https://www.laligasports.es/federacion/beisbol-sofbol
  • Real Federación Española de Béisbol y Sófbol (RFEBS). Reglas oficiales béisbol. 2019. Extraído de: https://www.rfebs.es/wp-content/uploads/Reglas-Oficiales-de-B%C3%A9isbol-Edici%C3%B3n-2019.pdf

Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.