Åtte mulige årsaker til svakt hår - et helseproblem

Å miste hår eller å ha svakt hår kan være alarmerende for de som lider av det, men hårtap kan forekomme av mange grunner. I denne artikkelen vil vi ta en titt på åtte mulige årsaker til svakt hår. 

Årsaker til svakt hår

1. Hormonell aktivitet. Særlig hos kvinner kan hormonelle endringer forekomme. Disse svingningene kan oppstå i puberteten, etter å ha begynt på p-piller, i løpet av graviditeten eller i overgangsalderen.

Disse prosessene er favorisert av hormoner som påvirker kvaliteten og veksten til håret, men det varierer fra person til person. Alle kropper er forskjellige. 

2. Genetiske faktorer. Gener kan bestemme styrken på håret ditt; om dette er ditt tilfelle, må du være særlig forsiktig med håret ditt, unngå å ta for mye på det samt eksponere det for ekstremt vær.

3. Livsstil. Det har blitt bevist at det er en sterk kobling mellom livsstil og generell helse. Særlig har pågående stress en negativ innvirkning på hele kroppen din; hodebunnen din er intet unntak.

Medisiner og ernæring kan føre til svakt hår

4. Sterke kosmetiske behandlinger. Å bruke sterke kjemikalier i håret ditt, utsette det for høye temperaturer samt manipulere det for mye kan svekke det. Feil påføring av behandlinger kan skade hodebunnen din og gjøre håret ditt skjørt og svakt.

5. Sykdommer eller medisiner. Alvorlige sykdommer kan endre mange biologiske prosesser i kroppen din. Sterke medisiner – som cellegift for kreft – forgifter hårsekkene og kan resultere i at hår faller ut.

6. Å ha en lidelse som påvirker hodebunnen din. Å lide av tilstander som seboreisk eksem, psoriasis eller eksem kan påvirke hårkvaliteten din. 

7. Ernæringsmangler. Mangler på visse næringsstoffer som er grunnleggende for visse organiske prosesser, har en negativ innvirkning på tilstanden til hodebunnen din. Blant disse næringsstoffene finnes det noen essensielle aminosyrer og mineraler som sink og jern, samt B-vitaminer.

8. Aldring. Ettersom du blir eldre, er det uunngåelig at hårsekkene dine lider av forverring. I dette tilfellet må du ta vare på håret ditt og akseptere at selv om det ikke er av like god kvalitet som før, kan du fremdeles se vakker ut. 

Konsekvenser av å ha svakt hår

• Det fremste resultatet av å ha svakt hår er fortynning av hårsekkene. Hår som pleide å være tykkere, vil bli tynt og svakt. 
• En enda mer ubehagelig konsekvens er hårtap. Hvis hårsekkene dine blir svakere og svakere, vil regenereringen og veksten til slutt stoppe opp.
• Psykologisk sett kan det resultere i dårligere selvtillit. Mennesker med svakt hår kan konstant føle seg usikre, noe som påvirker velværet deres.

Tegn

• I noen tilfeller kan du legge merke til at håret ditt synlig har mistet styrken. Det ser tynnere og flatere ut, tørt, skjørt og fullt av splittede tupper. Men før det er for synlig, vil det mest sannsynlig ha begynt å gjøre skade før du engang har lagt merke til det.
• Hårene på toppen av hodet ditt er tynnere enn de som er bak i hodet. Du kan føle dette ved å simpelthen røre ved dem.
• Synlige skallede flekker. Dette er når hodebunnen din blir eksponert.
• Det er normalt å miste rundt 40 til 50 hårstrå hver dag, men å miste mer enn 100 hårstrå per dag blir ansett som hårtap. Et synlig tegn på dette er når du ser på hvor mye hår som sitter fast i klærne, i dusjen, i vasken, på sengen din, osv.

Hva kan du gjøre med det?

Det første du kan gjøre når du har svakt hår, er å finne ut av årsaken til det. Dette er et helseproblem, så du burde få behandling av legen din.

Det er ingenting du kan gjøre med hår som allerede er svakt; det er det nye håret du produserer som vil vise resultatet av behandlinger. Det finnes piller du kan ta og kremer du kan påføre slik at det nye håret vokser seg sunt og sterkt. 

Hårproduktindustrien har designet mange nye og raske løsninger. Men du må alltid være varsom og undersøke disse løsningene før du begynner enhver behandling. Å snakke med en profesjonell er den beste måten å takle disse problemene på.