Det beste tilbehøret for treningsøktene dine

Vi alle liker å ha en god helsetilstand! Det er derfor bra å få en viss informasjon fra det beste tilbehøret man finner på markedet. Noen eksempler kan være antall kalorier vi forbrenner, hvor mye vi sover, eller hvor lenge vi har trent.

Frem til for kort tid siden var vi nødt til å huske disse dataene i hodene våre, og det er derfor vi ofte glemte det mens vi konsentrerte oss om andre ting. Vi ønsker også å være presise for forstå helsetilstanden vår så godt som mulig eller om vi ønsker å øke eller redusere tiden vi bruker på en viss aktivitet, for eksempel å sove.

For å ikke glemme all denne informasjonen ble det laget forskjellig tilbehør for treningsøktene dine. I tillegg til å kunne administrere og registrere fremgangen vår er tilbehøret praktisk og behagelig å bruke, på lik linje med en enkel klokke. Videre forstyrrer de ikke hverdagen vår, så du kan bruke dem til enhver tid.

Videre skal vi foreslå en liste over forskjellige treningsklokker du kan kjøpe for å holde en oversikt over helsen din. Dette betyr at du ikke trenger å ha ansvaret for å håndtere alle dataene om aktivitetene du gjør.

Det beste tilbehøret: Fitbit High HR

Dette er en treningsklokke som er fullt utstyrt for treningsøktene dine med en hjertefrekvensleser. Den overvåker også skrittene du tar i løpet av dagen, avstanden du løper og kaloriene du forbrenner mens du gjør en aktivitet. Den har til og med en katalog der du kan velge hvilken type trening du gjennomfører.

Med all denne teknologien vil du vite hva treningen din krever av deg, telle hvor mange timer du sover samt spore hvor mye tid du bruker i hver av de forskjellige søvnfasene. Dette lar deg vite hvor mange timer søvn du får.

Fitbit-klokkene er de beste på markedet når det gjelder interaksjon med brukeren. All informasjonen som kan samles inn med dette bærbare tilbehøret sendes direkte til Fitbit-applikasjonen eller til skjermen din. Du kan kjøpe denne typen klokke for omtrent 900 kroner.

Garmin Vivoactive HR

Hvis du er ute etter et enkelt bærbart tilbehør til treningsøktene dine er dette kanskje den perfekte partneren din! Den er nyttig for folk som liker alle slags idretter. Med Garmin Vivoactive HR kan du overvåke aktiviteter som ski, jogging eller til og med golf.

Den vil kontrollere pulsen og skrittene dine. Takket være den integrerte GPS-en kan du måle avstanden og kaloriene du har brent på en mer presis måte. Du kan også angi en rute du skal følge.

Dessuten har den en stor berøringsskjerm der du kan se meldinger og følge med dine sosiale nettverk. Siden det er et av de mest komplette bærbare hjelpemidlene, ligger prisen på rundt 2 800 kroner.

Det beste tilbehøret: TomTom Spark 3

TomTom Spark 3 har også en innebygd GPS du kan bruke under alle slags idretter. I tillegg til egenskapene den deler med den forrige, har denne nok lagringsplass til 500 sanger som du kan høre på mens du trener.

Du kan også utforske forskjellige ruter; det betyr at du kan søke etter alternative stier som vil ende opp ved samme destinasjon. Den lagrer også sjekkpunkter slik at du kan finne tilbake til hvor du begynte.

I tillegg til alt dette kan du lagre resultatene av de fysiske aktivitetene du har gjort og sammenligne dem med hva du gjør hver dag for å se progresjonen din. Denne klokken kan bli din for omtrent 1 800 kroner.

Det beste tilbehøret: Samsung Gear Fit2

Samsung Gear Fit2 kan ses på som den mest elegante av dem alle. Med denne klokken kan du måle hjertefrekvensen din og den kan informere deg om dataene rundt aktiviteten du gjør. Du kan også måle avstander og kalorier du har forbrent takket være den innebygde GPS-en.

Du kan koble den til telefonen din via Bluetooth og du kan svare på alle varsler, meldinger og anrop gjennom skjermen. Den kan også lagre opp mot 500 sanger. Du kan kjøpe denne modellen for omtrent 1 500 kroner.