Fotturer

Informasjon og hvilke sko og utstyr du vil trenge, sammen med eksempler på mulige ruter og råd for hvordan du forebygger skader.

Hva er power walking?

Å gå er en av de beste måtene å aktivere kroppen på, og power walking er ideelt for å brenne kalorier. Derfor skal vi her gi deg mer detaljer om en av de beste måtene å trene hele kroppen på,…

Seks utrolig flotte fjellturer i Spania

Det er så mange forskjellige valg når det gjelder fjellturer i Spania at det ville ta en hel bok for å fullstendig detaljere og samle alle alternativene som tilbys av geografi på Den iberiske halvøya.

Guide for å gå deg ned i vekt

Å gå ned i vekt handler ikke bare om spisevaner og det er heller ikke nødvendig å slite seg ut og ofre alt av gleder. Det er mulig å gå ned i vekt ved hjelp av andre metoder som koster…