Er e-sigaretter sunnere enn å røyke sigaretter?

31 mai, 2019
Å røyke e-sigaretter er en ny trend som gradvis har erstattet sigaretter. Til tross for å ikke være helt sunt, er det mye sunnere enn tobakksrøyk.

Mange mennesker ser på e-sigaretter som et sunnere alternativ enn å røyke sigaretter. Men det har oppstått motstridende meninger med tanke på konsekvensene som e-sigaretter har for helsen.

Noen eksperter indikerer at selv om det ikke er den sunneste vanen man kan ha, er det faktisk betraktelig mindre skadelig enn sigaretter. Men det finnes mange motstridende meninger.

Populariteten til å røyke e-sigaretter

Mange røykere har oppdaget at elektroniske sigaretter er et attraktivt og sunnere alternativ enn å inhalere tobakksrøyk. Røyking er ekstremt skadelig for helsen, så det er av denne grunnen at e-sigaretter har blitt stadig mer populære.

kvinne røyker e-sigarett

En av grunnene til at elektroniske sigaretter har blitt så populært, er at de gir oss muligheten til å bruke dem på steder der tradisjonelle sigaretter er forbudt.

Det er veldig vanlig å se flere og flere mennesker og virksomheter som promoterer og aksepterer dette alternativet til tobakk. Men nye reguleringer har forandret denne situasjonen, noe som får oss til å lure på om det er sunt å bruke e-sigaretter? Eller er det enda en skadelig vane for helsen?

Er det sunt å røyke e-sigaretter?

Nylige studier har indikert at å røyke e-sigaretter definitivt er et mye sunnere alternativ enn å inhalere tobakksrøyk. For å demonstrere denne påstanden har CSIC-forskere Joan Grimalt og Esther Marco, utviklet en metode for å analysere de forskjellige komponentene til e-sigaretter mot tradisjonelle sigaretter.

Forskere forklarer at til forskjell fra tobakksrøyk, kommer e-sigaretter uten nikotin og andre farlige stoffer i Norge. Hvis du ønsker nikotinampuller må du kjøpe dette selv. I tilfellet hos tobakk, frakter røyken andre typer forurensninger, som er ansett som svært kreftfremkallende. Benzen er et eksempel på dette.

Det finnes mange skadelige, aktive ingredienser i sigaretter. Faktisk får de som røyker tobakk benzen, toluen, etylbenzen, xylen, styren, nikotin og andre derivater inn i kroppen.

University College London utførte også en studie om reelle konsekvenser av elektroniske sigaretter. Resultatene var ekstremt positive for de som brukte disse gjenstandene.

Spesielt analyserte studien en gruppe individer som byttet fra å røyke tobakksrøyk til å bruke e-sigaretter. Etter seks måneder var de kreftfremkallende stoffene som befant seg i kroppen til disse menneskene drastisk redusert.

Kontroversene rundt elektroniske sigaretter

Selv om flere studier har indikert at å røyke e-sigaretter er betraktelig sunnere enn å røyke tobakk, fortsetter problematikken å være sentrum for kontroverser.

Noen personer sier at disse studiene mangler metodikken til å kunne fastslå hvor skadelig dette produktet er. Til tross for dette, anerkjenner flere og flere foreninger at elektroniske sigaretter er mye sunnere enn å røyke de tradisjonelle sigarettene.

Aspekter som sårbarheten til en tidligere røyker er også et fokus i debatten. Før godkjennelsen av elektroniske sigaretter, var det mange leger som advarte mot å bruke dem på offentlige steder. Også ureglementert salg av e-sigaretter kan friste folk som har klart (med store anstrengelser) å gi opp vanen med å røyke.

Selv om elektroniske sigaretter ikke inneholder de fleste kreftfremkallende stoffene, kan man velge å kjøpe nikotinampuller. Dette kan forårsake at en tidligere røyker raskt faller tilbake til gamle vaner som er skadelige for helsen.

Dette kan gjøre det enklere for nye generasjoner å få tilgang til avhengighetsskapende stoffer, som nikotin, og gjøre hoppet til tobakk mer akseptabelt.

E-sigaretter eller tobakk?

kvinne røyker sigarett

Selv om det å røyke e-sigaretter har blitt et sunnere alternativ enn tobakk, er det best å unngå å starte med noen av disse vanene. Det er viktig å spre kunnskap og gjøre den yngre generasjonen bevisst på fordelene og ulempene av å bruke denne innretningen. Er det sunt å røyke e-sigaretter? Svaret er sannsynligvis nei.

Etter flere studier, har det blitt konkludert med at det er sunnere å røyke e-sigaretter istedenfor å inhalere tobakksrøyk. Selv om ingen av disse vanene er tilrådelig, spesielt for overvektige mennesker.

Det er også viktig å huske at tobakksrøyk inneholder en rekke stoffer utenom nikotin, som er enda mer skadelig for den generelle helsen. I tillegg ser vi at elektroniske sigaretter selges uten nikotin i Norge, så de er et mindre skadelig alternativ.