Hva gjør du når det oppstår en hjernerystelse innen idrett?

2 september, 2019
En hjernerystelse er en traumeskade som er veldig vanlig i mange idretter. Det er viktig å starte behandlingen så snart som mulig.

Hjernerystelser er ganske vanlig i fotball og idretter som bryting. Og derfor, når vi mistenker at noen har fått en hjernerystelse innen idrett, ringer alarmklokker og vi må handle raskt. Å ikke handle i tide kan ha ødeleggende konsekvenser for idrettsutøveren.

Hovedproblemet her er at symptomene i disse situasjonene er ganske generelle. Derfor, hvis det mistenkes en hjernerystelse innen sport, bør det være en periode med medisinske undersøkelser og helsesjekker. I noen disipliner kan dette til og med utgjøre visse juridiske konsekvenser.

Hva er en hjernerystelse?

En hjernerystelse er en helsesituasjon som innebærer endringer av hjernefunksjonen grunnet en hodeskade. Et av symptomene er midlertidig tap av bevisstheten, selv om det ikke alltid skjer. Derfor er medisinske undersøkelser nødvendig.

Denne tilstanden skjer ofte etter en hodeskade. Men harde treff i ansiktet, nakken og pannen kan også forårsake denne tilstanden. En hjernerystelse innen sport (eller gjennom et hvilket som helst annet scenario) kan oppstå selv om skaden var i en annen kroppsdel som genererer fart mot hodet.

På samme måte er disse hendelsene kjent som milde hjernerystelser. Denne typen hendelse kan skje regelmessig innen idrett. I USA, for eksempel, er det omtrent 300,000 hjernerystelser hvert år. Problemet er at idrettsutøvere ikke reporterer dem av frykt for å miste mulighetene innen idrettsverdenen.

Vanlige symptomer på en hjernerystelse innen idrett

Alle hjernerystelser kommer ofte med en lang liste av symptomer. Det første man må gjøre er å vurdere kroppens reaksjon på skaden. Deretter kan det være tap av bevissthet og besvimelse, samt midlertidige anomalier i synet.

en hjernerystelse innen idrett

Midlertidig hukommelsestap er enda et vanlig symptom hos pasienter som har lidd av en hjernerystelse innen sport. I tillegg kan de også oppleve mentale forandringer. De første respondentene bør følge nøye med på symptomene og reaksjonen kroppen har.

Nesten alle disse symptomene forsvinner vanligvis mellom 48 og 72 timer etter hendelsen. Og, i de verste tilfellene, kan de vare så lenge som to uker. Men, det virkelige problemet her, er den mulige langsiktige effekten de kan ha på atleten.

Det første man må gjøre

I tilfellet av en mulig hjernerystelse under en konkurranse eller en kamp, må spilleren stanse all fysisk aktivitet. Noen ganger er ikke symptomene tydelige, og spilleren fortsetter som vanlig, og dette er ikke bra. Derfor, hvis det er noe tvil, er det bedre å få spilleren av banen så de kan hvile.

I mellomtiden bør spilleren få umiddelbar legehjelp. En ambulansearbeider kan identifisere alvorlighetsgraden av hjernerystelsen. Senere må det følges opp med grundigere medisinske undersøkelser.

I de fleste idretter blir ikke hjernerystelse nødvendigvis et hinder. Men dette er selvfølgelig avhengig av den fysiske aktiviteten som kreves og alderen.

En nevrolog er en spesialist som vil utføre den passende diagnosen. For å identifisere hvordan skaden påvirket hjernen, kan leger utføre datastyrte tomografier og MR-undersøkelser.

Gjenopprettingstid for en hjernerystelse innen idrett

Når denne hendelsen skjer, er gjenopprettingstid svært viktig. I løpet av denne tiden, må idrettsutøveren gjennomføre minst mulig fysisk aktivitet.

Mengden fysisk innsats må reduseres drastisk. Pasienten vil vanligvis ha en sykmelding fra legen som unnskylder dem fra disse aktivitetene.

Den minste gjenopprettingstiden for denne typen skade er vanligvis mellom to og fire uker. I tillegg oppstår den virkelige faren når pasienten går gjennom et traumatisk slag før de er ferdig med denne perioden. Derfor, er en idrettsutøver to til fire ganger mer sannsynlig til å bli utsatt av enda en hjernerystelse som følge av den første.

amerikansk fotball

Selv om en hjernerystelse ikke betyr at spilleren må slutte med sporten helt, er det vanlig å måtte endre sportsdynamikken sin. Over tid kan hjerneskade dukke opp etter man har vært utsatt for mange mindre hjernerystelser. Derfor kan flere hjernerystelser føre til langsiktige problemer.

Denne skaden kalles kronisk traumatisk encefalopati. Personer som lider av denne tilstanden kan ha symptomer lik de hos demens-pasienter. Hukommelsetap og problemer med virkelighetsoppfatningen, for eksempel.

Derfor må vi være svært forsiktige når vi lider av slag mot hodet. Hjernerystelser er ikke en hvilken som helst annen skade, de trenger å behandles raskt og effektivt for å forhindre videre komplikasjoner.

  • Carlos A. Liotta. 2011. Conmoción cerebral en el deporte. Extraído de: http://www.mapfre.com/fundacion/html/revistas/trauma/v22n2/pdf/02_06.pdf
  • Center for Disease Control and Prevention. Conmoción cerebral en deportistas jóvenes. Extraído de: https://www.cdc.gov/headsup/pdfs/highschoolsports/Middle_School_Sports_Athletes_FS_SPANISH_v2_508.pdf