Vekttap

Her er noen gode råd og sunne matvaner for å gå ned i vekt uten å ty til farlige "mirakelkurer".

 
 
Sannheten om fettforbrennere
Sannheten om fettforbrennere

Det er mange diskusjoner rundt L-karnitin og termogene fettforbrennere som lover å hjelpe oss effektivt ned i vekt. Når vi hører snakk om fettforbrenning tror mange at de er mirakuløse…

 
Havrevann for vekttap
Havrevann for vekttap

Havrevann er en blanding av to liter vann og havregryn. Noen mennesker tilsetter ekstra smak, som en kanelstang. Havrevann er en del av mange vekttap-dietter takket være evnen det har…

Gå ned i vekt på få uker
Gå ned i vekt på få uker

Å gå ned i vekt på få uker er et mål for mange. Og det er enkelt å redusere midjen hvis du bare holder deg til noen viktige øvelser. I…

Råkost for å gå ned i vekt
Råkost for å gå ned i vekt

Hvis du vurderer å starte på en diett, tilbyr internett deg mange ideer. Moderne dietter har fordeler og ulemper, så sørg for at du verifiserer all slags informasjon for å…